fit and jump
fit and jump warszawa
bungee fitness
JUST JUMP FITNESS CAMP 3
Zapraszamy na trzecią edycję, naszego niepowtarzalnego
FIT CAMPU, podczas którego naładujesz się energią, spalisz kupę kalorii, a przy okazji zrelaksujesz w jacuzzi lub przy szumie morskich fal na plaży. Celem wyjazdu jest propagowanie zdrowego i aktywnego trybu życia, odnalezienie balansu i spokoju myśli, z dala od zgiełku codziennych obowiązków. Podczas tych kilku dni oczyścisz głowę oraz naładujesz baterie dobrą energią. Na naszym FIT CAMPIE zadbaliśmy o różnorodność treningów, smaczne i dobrze zbilansowane jedzenie, a także o przyjemności. Harmonogram został ułożony tak, by każda z Was czuła się komfortowo, znalazła czas na trening, na relaks, a także miała przestrzeń tylko dla siebie. Balans to myśl przewodnia naszych wyjazdów.
Zakwaterowanie : Uczestnicy będą zakwaterowani w luksusowym ośrodku Holiday Spa & Resort Mielno (dokładnie : Unieście), w pełni wyposażonych domkach (8-9 osobowych) o podwyższonym standardzie. Dla komfortu uczestników w domku będzie max 5 zakwaterowanych osób. Na terenie ośrodka znajdują się również: podgrzewany basen zewnętrzny, jacuzzi, zjeżdżalnie wodne, bistro, bar, restauracja, place zabaw, siłownia, boisko do siatkówki, małpi gaj, salon gier, wypożyczalnia rowerów, salon masażu i wiele więcej.
W każdym domku na uczestników będą czekały przywitalne niespodzianki !
Wyżywienie: Oferujemy Państwu pełne wyżywienie ( 5 w pełni zbilansowanych posiłków) w postaci dietetycznego cateringu – możliwość wyboru opcji ,,Wege” lub ,,bez laktozy i nabiału” – prosimy o taką informację przy zapisie na kurs. Każdy domek posiada również w pełni wyposażoną kuchnię.
CENA PROMOCYJNA 2000 zł - ZAPISZ SIĘ I ZAPŁAĆ DO 31.08 –
(Cena standardowa od 1.09.2025 - 2500 ZŁ)
- możliwość płatności w 3 ratach (zapytaj Agnieszki)
Cena obejmuje różnorodne zajęcia, zakwaterowanie w domkach o podwyższonym standardzie, opłatę za klimatyczne, nielimitowany dostęp do jacuzzi, basenu i siłowni, atrakcje organizowane na terenie ośrodka. Pobyt 8.10.2025 – 12.10.2025 (środa-niedziela), Uwaga - możliwość wyjechania w poniedziałek rano 13.10.2025. 5 w pełni zbilansowanych posiłków w postaci cateringu. Zróżnicowany cykl zajęć sportowych z Agnieszką Szaniawską, a także możliwość uczestniczenia w zajęciach z instruktorami Holiday Park & Resort ;) . Nielimitowany dostęp do SPA (baseny, jacuzzi, ). Nielimitowany dostęp do siłowni. Atrakcje organizowane na terenie ośrodka. Opłata za klimatyczne. Niespodzianki dla uczestników
** dojazd, parking oraz ewentualne ubezpieczenie nie jest wliczone w cenę .
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |
Plan zajęć :
Trening funkcjonalny, tabata, trening obwodowy, trening na pośladki, trening mobility, pilates, aeroboks, sesje regeneracyjne: rollowanie, nauka automasażu
Trening na trampolinach (opcjonalnie)
Jogging, wycieczka rowerowa, wycieczki piesze
Wieczorne ognisko, biesiadowanie, karaoke
Seanse w jacuzzi
BĘDZIE SUPER !
Dodatkowe informacje:
Możliwość przyjechania z dzieckiem/ dziećmi za dodatkową opłatą (osoby z dziećmi będą zakwaterowane razem, ewentualnie rodzinnie w domkach) – cena zależy od wieku i ilości dzieci, wszelkie atrakcje i animatorzy dla dzieci na terenie ośrodka są w cenie wyjazdu
Możliwość wypożyczenia rowerów, krzesełka dla dziecka, ręczników wanienki itp. za dodatkową opłatą (cennik Holiday Park & Resort))
Transport - pociągiem do Słupska a potem autobusem lub będziemy się zgrywać w kilka osób by pojechać autami . W domkach będzie na Was czekać harmonogram zajęć na każdy dzień
Osoby pozostające do poniedziałku muszą się wykwaterować do godziny 10:00
W celu rezerwacji miejsca ( + wybór diety) prosimy o kontakt oraz o wpłacenie zadatku w wysokości 500 zł w przeciągu 3 dni od zgłoszenia (w razie rezygnacji zadatek nie jest zwracany)
Agnieszka Szaniawska z wykształcenia psycholog, psychodietetyk. Od 15 lat instruktr fitness prowadzący różne formy treningowe, od 4 lat szkoleniowiec min. dla Akademii Szkolenia Trenerów , w Warszawie, trener perosnalny. Zdobyła tytuł trenera roku 2016 w ogólnopolskim konkursie magazynu Shape. Ponadto pionierka warszawskich zajęć fitness na trampolinach i założycielka klubu Just Jump Fitness. Gość wielu programów telewizyjnych oraz wywiadów w znanych czasopismach. Prywatnie kochająca wyzwania miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia oraz mama trójki dzieci. Motywuje do działania i podkreśla, że przygodę ze sportem można zacząć w każdym wieku i od zera. Wystarczy zrobić ten pierwszy krok.